こんにちは！
今日は江ノ島近辺をランニングしてきました🏃♀️
今が、ランニングには一番良い季節ですね😊
さて、表題の件ですが、歌う時に腹筋は必要です！
歌うことはバレエを踊ることに似ています。
美しくて柔らかいフォームを、アスリート並みの筋力を使って表現するように、歌う時も柔らかくて強いメロディーを歌う時に腹筋を使います。
っとはいえ、、私は腹筋の筋トレが苦手なんです‥。。
代わりにダンスやランニングをして筋力をつけています😊
（腹筋はなかなか付きませんが‥😅）
生徒さんもよく、歌うって運動ですね！と言われます。
楽しく筋力をつけて、全身を使って気持ちよく歌いましょう♬
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